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体育还有救吗？

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发表于 2023-3-1 20:35:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在初一，跑步大概十分钟才能跑到一公里，跳绳一分钟最多110多个，体育还有救吗
另外，刚跑完步感觉肺很涨并且呼气顺畅，吸气不太顺畅，这种感觉持续的时间比较长，该怎么解决

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